omers, bardzo dziękuję za obszerną odpowiedź i szczegółowy opis. Większość z tego co polecasz wykonuję, ale fakt, brakuje mi systematyczności. Jeszcze raz dziękuję
alewik Słyszałam o osoczu bogatopłytkowym, ale zdania są podzielone. Jeden z ortopedów u których byłam stwierdził, że pomaga niewielu osobom przy jak to określił: "Tak zastarzałym urazie". Oczywiście większość z tych "specjalistów" zaleca sterydy :shock: , na co ja się nie zgadza...
yasiu,rozumiem że jest pan lekarzem, czy można się z panem jakoś skontaktować na konsultację? Od pół roku mam problem z łokciem golfisty i przyznam, że jestem totalnie załamana.