RAFAŁ pisze:No i oczywiście gorzka żołądkowa.
Z alkoholem to bym nie przesadzał, podczas pływania. Nie chcę nikogo moralizować bo jestem zwolennikiem trunków a nie przeciwnikiem. Polecałbym raczej alkoholową "dogrzewkę" po pływaniu niz podczas lub przed. I to z prostej przyczyny (kiedyś wydawało mi się że to nie możliwe a jednak) po alkoholu wprawdzie czujemy chwilowe ciepło, ale rozszerzają nam się naczynia krwionośne co prowadzi do niestety szybszej utraty ciepła, i do szybszego zmęczenia.
Pozdr.
. Po dwóch sezonach wyglada na 4+,5 w skali 6 bo lekko wyblakła od soli .Zero docieplaczy i innych gaci pod spód .