Zapraszam na treningi stabilizacji stawów kolanowych.
Pierwsze zajęcia odbędą się 14.06 o godzinie 20 przy molo w Chałupach, kolejne odbywać się będą codziennie o tej samej porze, ostatni raz 18.06. Oczywiście jesteśmy zależni od pogody, w dni deszczowe zajęcia będą odwoływane
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Podczas treningów będziemy pracować nad wzmocnieniem mięśni kończyn dolnych, stabilizacją i propriocepcją czyli czuciem głębokim.
Outfit sportowy tudzież luźny. Nie zapomnijcie zabrać ze sobą wody.
Do zobaczenia!
(Z uwagi że nie mogę dodać linku tytuł wątku wystarczy skopiować do FB)