Surferze ogarnij swoje kolana na sezon!
: 05 cze 2017, 16:04
Zapraszam na treningi stabilizacji stawów kolanowych.
Pierwsze zajęcia odbędą się 14.06 o godzinie 20 przy molo w Chałupach, kolejne odbywać się będą codziennie o tej samej porze, ostatni raz 18.06. Oczywiście jesteśmy zależni od pogody, w dni deszczowe zajęcia będą odwoływane
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Podczas treningów będziemy pracować nad wzmocnieniem mięśni kończyn dolnych, stabilizacją i propriocepcją czyli czuciem głębokim.
Outfit sportowy tudzież luźny. Nie zapomnijcie zabrać ze sobą wody.
Do zobaczenia!
(Z uwagi że nie mogę dodać linku tytuł wątku wystarczy skopiować do FB)
Pierwsze zajęcia odbędą się 14.06 o godzinie 20 przy molo w Chałupach, kolejne odbywać się będą codziennie o tej samej porze, ostatni raz 18.06. Oczywiście jesteśmy zależni od pogody, w dni deszczowe zajęcia będą odwoływane
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Podczas treningów będziemy pracować nad wzmocnieniem mięśni kończyn dolnych, stabilizacją i propriocepcją czyli czuciem głębokim.
Outfit sportowy tudzież luźny. Nie zapomnijcie zabrać ze sobą wody.
Do zobaczenia!
(Z uwagi że nie mogę dodać linku tytuł wątku wystarczy skopiować do FB)