Dzięki za uznanie Może otworzę praktykę , tylko doradź mi rehabilitacja czy psychologia ?
Najw2ażniejwsze ,że pomogło . Co to znaczy doświadczenie życiowe
Mikolpa pisze:ciurek pisze:Tęsknię za zielonym mietkiem na dniach wracam, więc jesteśmy w kontakcie. Jak kolano ?
No to dobrze bo już się martwiłem że przerzucasz się na inne klimaty na dłużej.
Kolano? zgina się, chodzę, pracuję, nie boli, opuchlizna maleje, nie jest źle, to znów skręcenie na moje szczęście tylko skręcenie ogólnie nie mam go w dobrym stanie, wiedziałem jak ocenić czy znów coś urwałem i czy łękotki całe. Zaczynam je trochę ćwiczyć, potrzebuję trochę czasu i wrócę do formy
Tak naprawdę to dzięki Bykowi powinien zostać naszym lokalnym lekarzem
Zadzwonił, powiedziałem co się stało. Omówił ze mną mechanikę urazu, wypytał o szczegóły, wypytał czy wszystko posprawdzałem, skręty, zginanie, tzw. szuflada, ruchomość.
Po rozmowie przez tel postawił diagnozę i dał zalecenia.
Diagnoza:
Nic Ci nie jest, to tylko skręcenie, poboli i przestanie.
Zalecenia
Ale zapomnij o falach, możesz jedynie pływać po flacie, absolutnie żadnego trenowania nowych wygibasów, nawet jeżeli na wodzie 8m to żadnego 9m, minimum 12 a najlepiej weź 14 bo one delikatnie odstawiają na wodę po skoku i nie będziesz przeciążał kolana.
Pływaj z głową żebyś nie rozje... całkowicie a wtedy nie będę miał z kim pływać
Aaa i weź sobie czymś posmaruj po pływaniu bo jutro to Cię będzie napierda....
Tak też zrobiłem i to się sprawdziło
Mikolpa pisze:ciurek pisze:Tęsknię za zielonym mietkiem na dniach wracam, więc jesteśmy w kontakcie. Jak kolano ?
No to dobrze bo już się martwiłem że przerzucasz się na inne klimaty na dłużej.
Kolano? zgina się, chodzę, pracuję, nie boli, opuchlizna maleje, nie jest źle, to znów skręcenie na moje szczęście tylko skręcenie ogólnie nie mam go w dobrym stanie, wiedziałem jak ocenić czy znów coś urwałem i czy łękotki całe. Zaczynam je trochę ćwiczyć, potrzebuję trochę czasu i wrócę do formy
Tak naprawdę to dzięki Bykowi powinien zostać naszym lokalnym lekarzem
Zadzwonił, powiedziałem co się stało. Omówił ze mną mechanikę urazu, wypytał o szczegóły, wypytał czy wszystko posprawdzałem, skręty, zginanie, tzw. szuflada, ruchomość.
Po rozmowie przez tel postawił diagnozę i dał zalecenia.
Diagnoza:
Nic Ci nie jest, to tylko skręcenie, poboli i przestanie.
Zalecenia
Ale zapomnij o falach, możesz jedynie pływać po flacie, absolutnie żadnego trenowania nowych wygibasów, nawet jeżeli na wodzie 8m to żadnego 9m, minimum 12 a najlepiej weź 14 bo one delikatnie odstawiają na wodę po skoku i nie będziesz przeciążał kolana.
Pływaj z głową żebyś nie rozje... całkowicie a wtedy nie będę miał z kim pływać
Aaa i weź sobie czymś posmaruj po pływaniu bo jutro to Cię będzie napierda....
Tak też zrobiłem i to się sprawdziło
Mikolpa pisze:No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz
A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz
Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.
ciurek pisze:Mikolpa pisze:No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz
A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz
Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.
BRAWO dla Marka a Tobie bić już chyba nie trzeba, w końcu przeleciałeś chyba już nad każdym z nas
nindza pisze:ciurek pisze:Mikolpa pisze:No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz
A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz
Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.
BRAWO dla Marka a Tobie bić już chyba nie trzeba, w końcu przeleciałeś chyba już nad każdym z nas
mnie jeszcze nie przeleciał
Wełniacz pisze:A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa
Mikolpa pisze:Wełniacz pisze:A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa
Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?
Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni
Mikolpa pisze:Wełniacz pisze:A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa
Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?
Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni
Mikolpa pisze:Wełniacz pisze:A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa
Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?
Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 42 gości