Które partie mięśni należało by wzmocnić by zmniejszyć ryzyko kontuzji ? Nie zdążysz nic wzmocnić, jak dostaniesz dobrego instruktora. -10 godzin i pływasz. Póki co możesz nabyć mały latawiec treningowy i nauczyć się sterować - wtedy 7 godzin. Przeczytanie książki przyniesie dalsze oszczędności. La...

Które partie mięśni należało by wzmocnić by zmniejszyć ryzyko kontuzji ?

Kupię ! Najlepiej kompletny sprzęt dla początkującego , mało używany w rozsądnych pieniądzach.
Mężczyzna , 82kg i 186cm wzrostu.

Cześć jestem nowy i mam nadzieję pozostać nie tylko na forum ale i w dyscyplinie na dłużej.
Pozdrawiam.

tiaaa, spodziewałem się pomocy ale tak wyczerpująca odpowiedz przerosła moje wszelkie oczekiwania. Dziękuję bardzo ;) jestem zupełnie początkujący ale jeśli już to mam koncepcję stopniowo kierować się w stronę Freestyle . Przynajmniej na dzień dzisiejszy tak mi się wydaje :P a 50 czy 100eur w tą czy...

http://www.ebay.de/itm/North-Kite-EVO-12qm-2012-kein-rebel-vegas-fuse-neo-dice-Kite-only-wie-neu-/171160561343?pt=DE_Sport_Wassersport_Kitesurfen&hash=item27d9f6e6bf jak myślicie na początek coś takiego by mi wystarczyło? ważę 80kg albo to http://www.ebay.de/itm/gebrauchter-Cabrinha-switchblade...

Witam, proszę o więcej informacji na temat 12stki.
Pozdrawiam.

Witam, ile za tą 12 stkę ?