TrueKejner pisze: Mało kto jest świadom swoich ruchów, a niektórzy nawet nie umieją sobie wyobrazić w całości tego co chcą właśnie zrobić.
jeżeli chodzi o filmiki to najlepiej jest zobaczyć siebie samego..
..trening mentalny to się fachowo nazywa
prawda to, w każdym sporcie.. przykładowo w slalomie narciarskim , na starcie wizualizujesz siebie na trasie i ..jedziesz..
peace