Hej,
Nagrałem mały filmik, który mam nadzieję pomoże trochę skakać wyżej:
jedi1 pisze:To ja tylko dodam, żeby przypadkiem nie "prostować nóg, żeby zamortyzować lądowanie" . Lądowanie na prostych nogach to pierwszy krok do operacji więzadeł krzyżowych.
kukus pisze:Zaciagam bara nim latawiec wzniesie sie w zenit i teraz chyba wiem czemu zawsze zlatuje sporo z wiatrem.
kukus pisze:Zaciagam bara nim latawiec wzniesie sie w zenit i teraz chyba wiem czemu zawsze zlatuje sporo z wiatrem.
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 51 gości