Zdrowie a kitesurfing

[BraCuru]

A co z zimną wodą,
niestety od tamtego czasu czuje mrowienie w stopach, i lekki ból w łydkach i pod kolanami, do tego znacznie szybciej mi stopy marzną teraz

ma ktoś podobnie?
smaruje maścią rozgrzewającą,
może macie jakieś sprawdzone sposoby? czy lepiej iść do lekarza?

W moim przypadku skonczylo sie tak :
http://www.kiteboarder.co.uk/kitesurfin ... =1&t=29535

A tak na powaznie to odwiedz ortopeda i sprawdz czy to nie zapalenie sciegien itp...

...albo potraktuj to schorzenie zabiegami krio

[onzo]

Zapalenie ścięgien, albo lekkie (oby) odmrożenie. Jak nie ściemnieje i nie odpadnie to "tylko" ścięgna

[Adiq]

http://www.targimedyczne.pl/pl,produkt,gii_trainer,454,1783.htm

ja pływam w takim stabilizatorze. Jestem po rekonstrukcji ACL i po częściowym wycięciu łękotki.

Pzdr
Lukas[/url]

Ile czasu minęło od rekonstrucji ACL ,że byłeś pierwszy raz na kite ? Czeka mnie ta operacja za miesiąc i nie wiem czego moge się spodziewać ...

[Lukas]

http://www.targimedyczne.pl/pl,produkt,gii_trainer,454,1783.htm

ja pływam w takim stabilizatorze. Jestem po rekonstrukcji ACL i po częściowym wycięciu łękotki.

Pzdr
Lukas[/url]

Ile czasu minęło od rekonstrucji ACL ,że byłeś pierwszy raz na kite ? Czeka mnie ta operacja za miesiąc i nie wiem czego moge się spodziewać ...

Hej operacje miałem 9 listopada - a na majówkę pojawiłem się na wodzie.

[wdx]

no to fajnie, pierwszy raz wszedłem na te forum, i od razu pierwszy topic który lekko ostudza mój zapał do rozpoczęcia kite'a. Zaraz jadę na półwysep na rekonesans szkółek. Stabilizator już mam jaki kolega wskazywał wcześniej /też po ACL jestem/.
Pytanie retoryczne: kite to aż taki nałóg, że mimo rozciętych stóp, zapaleń stawów, zwichnięć, złamań, skręceń itd itd dalej się w to bawicie?
pozdrawiam rozbitych

[karolas]

Pytanie retoryczne: kite to aż taki nałóg, że mimo rozciętych stóp, zapaleń stawów, zwichnięć, złamań, skręceń itd itd dalej się w to bawicie?
pozdrawiam rozbitych

TAAAKI nalog
szczegolnie po dlugim plywaniu polecam wmasowac rozgrzewajace kremy na stawy i kosci(kolana, kolana, kolana), heheh, oczywiscie jesli nie przebywasz w 40 stopniach , i obowiazkowo czapa na glowe

[yanosik]

wdx - z kitesurfingiem jest jak z seksem
Jak już raz spróbujesz, to nie możesz przestać
...a jak już nie możesz, to zastosujesz każy dostępny środek, aby znów móc

[djdaniel]

A co z zimną wodą,
niestety od tamtego czasu czuje mrowienie w stopach, i lekki ból w łydkach i pod kolanami, do tego znacznie szybciej mi stopy marzną teraz

ma ktoś podobnie?
smaruje maścią rozgrzewającą,
może macie jakieś sprawdzone sposoby? czy lepiej iść do lekarza?

W moim przypadku skonczylo sie tak :
http://www.kiteboarder.co.uk/kitesurfin ... =1&t=29535

A tak na powaznie to odwiedz ortopeda i sprawdz czy to nie zapalenie sciegien itp...

...albo potraktuj to schorzenie zabiegami krio

widziałem to już wcześniej, współczuje
przy zapaleniu ścięgien są podobne objawy jak opisałem?

[Asia góralka]

Witam,

no i stalo sie tak jak Ertel pisal. Na rezonansie wyszedl uszkodzony obrabek stawowy, do tego uszkodzenie miesnia, sponiewierana glowka kosci i pare innych rzeczy...

Pod koniec maja mialam artroskopie, naprawili ten obrabek stawowy, zszyli miesien, wypolerowali glowke kosci, wstawili kotwiczki i rotator.
Teraz jestem 3 tygodnie po operacji, jutro zegnam sie z temblakiem, juz chodze na rehabilitacje. Reka podnosze juz na wysokosc ramienia (to duzy wyczyn, serio ) - potem sie blokuje. Calosc leczenia to wedlug planu 8-12 tygodni. Mozna sie tylko zloscic, ze takie dlugie to leczenie i ze dopiero w sierpniu bede znowu na wodzie. No bo mimo tego ze tak sie stalo jak sie stalo, to bylo mile plywanko

Ertel - Tobie wypadl znowu ? cholera... no i wlasnie dlatego lepiej zalatwic sprawe raz a dobrze. Zdrowiej !

[Ertel]

mi się "podwicha"-zwicha i od razu wskakuje spowrotem - ból jak cholera i przerwa 2 tygodnie, operacja w październiku - by nie zwariować w sezonie w temblaku do tej pory spokojne pływanko...

[Asia góralka]

To ja jednak mam szczescie, mnie ani zwichniecie ani ta operacja nie bolaly jakos bardzo, wiadomo lekko opuchniete, ale zeby bol - nic z tych rzeczy.

W pazdzierniku dopiero ? dlugo... to do tej pory raczej spokojniej z kitem, zeby jeszcze tego nie pogorszyc, chociaz rozumiem jak jest ciezko
Jak juz bedzie tytanowe ramie to zadne upadki (na bark) nie beda nam straszne

[andrek]

To ja jednak mam szczescie, mnie ani zwichniecie ani ta operacja nie bolaly jakos bardzo, wiadomo lekko opuchniete, ale zeby bol - nic z tych rzeczy.

W pazdzierniku dopiero ? dlugo... to do tej pory raczej spokojniej z kitem, zeby jeszcze tego nie pogorszyc, chociaz rozumiem jak jest ciezko
Jak juz bedzie tytanowe ramie to zadne upadki (na bark) nie beda nam straszne

no to zdrowka zyczymy i czekam na Ciebie nad Miedwiem (żeńska ekipa nam się poważnie powiększyła .

Ekipa ze Slubic .

[yanosik]

Kilka dni temu dopadła mnie jakaś infekcja (jak zreszta wszystkich naokoło) : katar, drapanie w gardle, ból mięśni i stawów (zaznaczam, że nie chrząkam i nie kwiczę ). Już mi prawie przeszło, ale katar jeszcze pozostał i lekkie "drapanie" w gardle, a na wtorek i środę szykuje się pływanie - ciśnienie ogromne, ale nie wiem, czy wychodzić na wodę , czy odpuścić???
Zdaję sobie sprawę z ryzyka złapania znowu zapalenia ucha, ale ciśnienie mam takie, że chyba eksploduję jak nie pójdę pływać!!!

[evolutionVIII]

Kilka dni temu dopadła mnie jakaś infekcja (jak zreszta wszystkich naokoło) : katar, drapanie w gardle, ból mięśni i stawów (zaznaczam, że nie chrząkam i nie kwiczę ). Już mi prawie przeszło, ale katar jeszcze pozostał i lekkie "drapanie" w gardle, a na wtorek i środę szykuje się pływanie - ciśnienie ogromne, ale nie wiem, czy wychodzić na wodę , czy odpuścić???
Zdaję sobie sprawę z ryzyka złapania znowu zapalenia ucha, ale ciśnienie mam takie, że chyba eksploduję jak nie pójdę pływać!!!

Kup sobie w aptece wodę morską w spray'u (sterimar chyba) i po pływaniu porządnie załaduj do nosa w jedną i druga komórkę . Oczyści z tego syfu który pływa w słodkiej wodzie i po infekcji.
Zauważyłem, że problemu kataru i zapaleń ucha nie mam jak pływam w słonej wodzie. Coś w tym jest...
pozdrawiam

[yanosik]

Ok, dzięki - nie omieszkam spróbować