Wrocław-- Może Razem będzie prościej ??

[Piotrbyku]

Dzięki za uznanie Może otworzę praktykę , tylko doradź mi rehabilitacja czy psychologia ?

Najw2ażniejwsze ,że pomogło . Co to znaczy doświadczenie życiowe

[Pain IQ]

Tęsknię za zielonym mietkiem na dniach wracam, więc jesteśmy w kontakcie. Jak kolano ?

No to dobrze bo już się martwiłem że przerzucasz się na inne klimaty na dłużej.
Kolano? zgina się, chodzę, pracuję, nie boli, opuchlizna maleje, nie jest źle, to znów skręcenie na moje szczęście tylko skręcenie ogólnie nie mam go w dobrym stanie, wiedziałem jak ocenić czy znów coś urwałem i czy łękotki całe. Zaczynam je trochę ćwiczyć, potrzebuję trochę czasu i wrócę do formy

Tak naprawdę to dzięki Bykowi powinien zostać naszym lokalnym lekarzem
Zadzwonił, powiedziałem co się stało. Omówił ze mną mechanikę urazu, wypytał o szczegóły, wypytał czy wszystko posprawdzałem, skręty, zginanie, tzw. szuflada, ruchomość.
Po rozmowie przez tel postawił diagnozę i dał zalecenia.
Diagnoza:
Nic Ci nie jest, to tylko skręcenie, poboli i przestanie.
Zalecenia
Ale zapomnij o falach, możesz jedynie pływać po flacie, absolutnie żadnego trenowania nowych wygibasów, nawet jeżeli na wodzie 8m to żadnego 9m, minimum 12 a najlepiej weź 14 bo one delikatnie odstawiają na wodę po skoku i nie będziesz przeciążał kolana.
Pływaj z głową żebyś nie rozje... całkowicie a wtedy nie będę miał z kim pływać
Aaa i weź sobie czymś posmaruj po pływaniu bo jutro to Cię będzie napierda....
Tak też zrobiłem i to się sprawdziło

RIDE CLASH. Odstawcie te SU2 i te mega duże dechy do garażu i weźcie się za profilaktykę kolan i bioder....
https://vimeo.com/106305420

Nie wierzycie, że różnica może być kolosalna - spróbujcie, a deski SU2 będą Wam się kojarzyć z bólami stawów.

[ciurek]

Tęsknię za zielonym mietkiem na dniach wracam, więc jesteśmy w kontakcie. Jak kolano ?

No to dobrze bo już się martwiłem że przerzucasz się na inne klimaty na dłużej.
Kolano? zgina się, chodzę, pracuję, nie boli, opuchlizna maleje, nie jest źle, to znów skręcenie na moje szczęście tylko skręcenie ogólnie nie mam go w dobrym stanie, wiedziałem jak ocenić czy znów coś urwałem i czy łękotki całe. Zaczynam je trochę ćwiczyć, potrzebuję trochę czasu i wrócę do formy

Tak naprawdę to dzięki Bykowi powinien zostać naszym lokalnym lekarzem
Zadzwonił, powiedziałem co się stało. Omówił ze mną mechanikę urazu, wypytał o szczegóły, wypytał czy wszystko posprawdzałem, skręty, zginanie, tzw. szuflada, ruchomość.
Po rozmowie przez tel postawił diagnozę i dał zalecenia.
Diagnoza:
Nic Ci nie jest, to tylko skręcenie, poboli i przestanie.
Zalecenia
Ale zapomnij o falach, możesz jedynie pływać po flacie, absolutnie żadnego trenowania nowych wygibasów, nawet jeżeli na wodzie 8m to żadnego 9m, minimum 12 a najlepiej weź 14 bo one delikatnie odstawiają na wodę po skoku i nie będziesz przeciążał kolana.
Pływaj z głową żebyś nie rozje... całkowicie a wtedy nie będę miał z kim pływać
Aaa i weź sobie czymś posmaruj po pływaniu bo jutro to Cię będzie napierda....
Tak też zrobiłem i to się sprawdziło

MISZCZ!

[wieszak1989]

Zajebisty materiał Panowie

[Mikolpa]

No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz

A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz


Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.

[ciurek]

No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz

A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz


Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.

BRAWO dla Marka a Tobie bić już chyba nie trzeba, w końcu przeleciałeś chyba już nad każdym z nas

[nindza]

No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz

A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz


Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.

BRAWO dla Marka a Tobie bić już chyba nie trzeba, w końcu przeleciałeś chyba już nad każdym z nas

mnie jeszcze nie przeleciał

[ciurek]

No to skoro Wam się tak podobało to wrzucę coś jeszcze
Marek nam się rozskakał tutaj mnie przeleciał i był to jego pierwszy raz

A tu jakiś sympatyczny gość robił zdjęcia jak skakałem nad mewimi, zobaczyłem że pstryka więc postanowiłem przelecieć też nad nim Bardzo się ucieszył i poprosił żebym to zrobił jeszcze raz


Zdjęć z Jarosławca niestety nie mam bo kamerka była nastawiona na słabą rozdzielczość i zdjęcia są fatalne
Na filmik troszkę jeszcze musicie poczekać bo mam chwilowy problem z kompem i nie mogę złożyć czegoś w lepszej rozdzielczości.

BRAWO dla Marka a Tobie bić już chyba nie trzeba, w końcu przeleciałeś chyba już nad każdym z nas

mnie jeszcze nie przeleciał

Żałuj

[jude]

Witam,
Chciałbym sie za anonsowac
Zazywam się Bartek i jestem Wrocławia i zaczynam swoje przygody z kitem.
Jestem po kursie iko3 i pierwsze halsy mam juz za sobą.
Szukajac jakiś informacji gdzie, co, jak, kiedy i z kim mozna by polatac natknąłem sie na to forum i watek.
Niezmiernie sie ucieszyłem ze takowy istnieje i mam nadzieje ze bede mógł z wami polatac i czerpać z waszych doświadczeń.
Pozdrawiam


Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

[Wełniacz]

A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa
https://www.endomondo.com/users/2015410 ... /798158237

phpBB [video]

[Mikolpa]

A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa

Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?

Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni

[KrisIs]

A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa

Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?

Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni

Ale masz farta co do prognoz. Nie pokazuj żonie bo chyba deszczowo bedzie.

[Fikus]

jakaś niebotyczna fala na Jaroslawcu, jak to tam?
jezdzilem tam za dzieciaka pamietam raczej srogie warunki - przyboj dryf falchrony jakies prądy te sprawy..

[Piotrbyku]

A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa

Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?

Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni

Jestem dużo starszy od was i ja już tak daleko jak dwa dni do przodu nie planuje Jutro cypel Radka i ten plan mnie kręci ,a wtorek opel a może Warszów , ale dzięki za pamięć , Jedziesz z dwoma kobietami / jak arab /to będziesz miał czas na kita ?

[Wełniacz]

A my dzzisiaj znowu mewki i 90 min materiału sie zgrywa

Mi się tak poniedziałek na Bałtyku podobał że w ten też będę tylko że w Jastarni. W Jarosławcu nie spisałem się w roli operatora kamery. Materiał jest bardzo słaby Może dokręcimy coś w Jastarni?

Byku, Krisu montujcie ekipę i dawajcie na Bałtyk. Będzie NE przez dwa dni

Póki co prognozy grubaśne i chyba 9m się tego nie ogarnie do tego zimno i deszcz Tak epickiego warunu jak w Jarosławcu to prędko nie będzie Ale obserwuję prognozy i kto wie kto wie