z TRÓJMIASTA (i okolic): KTO,GDZIE,KIEDY ?

[REKIN]

odpowiedni rozmiar latawca do deski to krawędź będzie się prawidłowo układała
a pozycja padów jak najbardziej naturalna (wygodna)

[jacamakajta]

Kuźnica wczoraj od otwartego na 6-7m i te kolorki przyrody dookoła piknie dopełniły extra dzionek

[donaj]

Prawie Szwagrowi wierzę bo zostało ponad trzy cwierci. Ale i tak postaram się 4.

A u nas:

Resized_20190525_220451_4304.jpeg

nie myslisz, że warto na tym xenonie mieć chociaż lekką kaczkę na padach?

przecież w tym ustawieniu masz stopy niemalże równolegle...
sorry za off...

Jo, miałem kaczkę, i zawsze wykręcałem stopy żeby lepiej leżało - jak zrobiłem prawie równolegle to ideolo dla mnie. Znacznie lepiej mi trzymać krawędź!

BTW - radzę każdemu spróbować chociaż - cofnąć Pady max w stronę krawędzi i wyzerować kaczkę - efekt może zdziwić. Kaczka wymusza pozycję przednia noga prosto tylna ugięta (a nie dwie mniej więcej podobnie ugięte) a to oznacza prawie cały przód wystający z wody i w efekcie 1/3 krawędzi w powietrzu. Jak mam ustawione tak jak teraz, to przedni fin cały czas w wodzie - i o to moim zdaniem chodzi.

Równolegle ułożone pady może i fajne ale mocno kontuzyjne. Dlatego że przy siadzie kolana muszą lekko na zewnątrz wychodzić. Najlepiej ułożyć tak pady jak twoje kolana pracuja na "sucho". Przy mocnym ładowaniu / coś źle wylądujesz i...

[Mikolpa]

Równolegle ułożone pady może i fajne ale mocno kontuzyjne. Dlatego że przy siadzie kolana muszą lekko na zewnątrz wychodzić. Najlepiej ułożyć tak pady jak twoje kolana pracuja na "sucho". Przy mocnym ładowaniu / coś źle wylądujesz i...

Ja miałem rozchylone na "normalną kaczkę" dwa lata temu kiepskie lądowanie, nie zdążyłem ułożyć deski w wzdłuż i trach... naderwane wiezadło poboczne z którym cały czas się teraz męczę. Zdaniem lekarza gdybym miał bardziej równolegle to w tym przypadku prawdopodobnie nic by się nie stało. Całkowicie równolegle też nie jest to dobre dla kolan. Zamieniłem ustawienia w deskach na bardzo lekko rozchylone, prawie rownolegle.

Ale jestem ciekaw co by powiedział o ustawieniu padów ktoś kto zna się na kolanach i na mechanice urazów.

[Turbo_Sen]

Równolegle ułożone pady może i fajne ale mocno kontuzyjne. Dlatego że przy siadzie kolana muszą lekko na zewnątrz wychodzić. Najlepiej ułożyć tak pady jak twoje kolana pracuja na "sucho". Przy mocnym ładowaniu / coś źle wylądujesz i...

Kolego jak już taki OT (bo od tego chyba jest forum umawiania się trójmiasto) wyjaśnij dlaczego taka pozycja jest bardziej urazyjna? Jak skoczyłbyś z 1m na trawę w butach to też byś ustawił nogi w kaczkę czy ustawił je równolegle?
Inna sprawa, że jak ląduje to moim zdaniem powinno najpierw się dotknąć wody nogą z tyłu a później przednią, takie lądowanie powinno być lepiej amortyzowane

[Korpuch]

Równolegle ułożone pady może i fajne ale mocno kontuzyjne. Dlatego że przy siadzie kolana muszą lekko na zewnątrz wychodzić. Najlepiej ułożyć tak pady jak twoje kolana pracuja na "sucho". Przy mocnym ładowaniu / coś źle wylądujesz i...

Kolego jak już taki OT (bo od tego chyba jest forum umawiania się trójmiasto) wyjaśnij dlaczego taka pozycja jest bardziej urazyjna? Jak skoczyłbyś z 1m na trawę w butach to też byś ustawił nogi w kaczkę czy ustawił je równolegle?
Inna sprawa, że jak ląduje to moim zdaniem powinno najpierw się dotknąć wody nogą z tyłu a później przednią, takie lądowanie powinno być lepiej amortyzowane

Przy ćwiczeniach siadania z ciężarem stopy nie powinny być ułożone równolegle, gdyż przy przysiadzie zbyt duże siły działają na kolana. Przy kaczce więcej pracują uda, więc odciążasz kolana dzięki czemu mniej się niszczą. Podobna zasada będzie przy pływaniu na kajcie.

[Grzegorz KiteLife]

Dziś warun sztos na półwysep. Najprzyjemniejszy kierunek południowy wschód. Miód malina na 12m i krótka pianka! Ja już zszedlem ale jak ktoś ma czas to warto wbijać póki jest warun.

[mitsu]

ciekawe czy sie utrzyma warun do konca dnia ^^ czas bryzzz

Co do pozycji stop, jak mnie uczono chodzić po operacji kolana, to przy przysiadzie miałem mieć stopy skierowane na zewnątrz - wtedy kolana uginają się naturalnie bez zbędnej skrętki.
Również jeśli ktoś bawi się w kalistenikę, tam również stopy poleca się dawać na zewnątrz.

Nie mniej stanu naszych łąkotek się nie oszuka w pewnym wieku, to po kajcie nie jednego będzie łupać w kolanie. Kajt (czop) dają największe obciążenia w kolana.
Jak dla mnie pływanie na kaczkę zmniejsza długoterminowo ryzyko kontuzji i daje naturalny przysiad. Ustawienie kapci równolegle wymusza natomiast pozycję boczną, to może to jest całe clue - kaczka ale pozycja boczna - wtedy przy okazji przednia noga mniej się prostuje i zwiększa się krawędź efektywna. A jak mało za mało wieje to tylko pozycja surf, klata otwarta i patokajting jak ta lala

ogólnie warto zawsze patrzeć na małe dzieci jak się zachowują, stópki na zewnątrz
https://cdn.pixabay.com/photo/2013/11/2 ... 17_640.jpg

[wdx]

ktos wie jaki warun na Rewie, ile wezłow i jak tłoczno? windfreaks dzis tam nie działa....

[Kisiel]

Kuźnica...Rewa mew...cała zatoka dziś wygrała główna nagrodę było bajecznie kosmicznie wspaniale

[jabeck]

To jeden z tych dni, które się długo pamięta . Tylko brak ,,kumpla,, ,który musiał zostać w pracy. A przydałby się napewno,chociażby zmieniając za kułkiem na powrocie, bo oko ze zmęczenia i słońca samo padało. Znacie to. Wiecie o czym piszę. Pozdrawiam tych co nie dali rady , a przez czły dzień na kamerkach siedzieli

[boldek]

Kuźnica...Rewa mew...cała zatoka dziś wygrała główna nagrodę było bajecznie kosmicznie wspaniale

Faktycznie Kuźnica i Mewie dzisiaj petarda, nieźle żeście na Syberce wywijali na podpaskach (Sonicach?) Pozdrawia kolega z żółtego FXa 14 m u mnie skromnie 8 m rekordu na Woo ale cieszę się że z każdą sesją idzie coraz lepiej (dziś 4 sesja z tym sprzęciwem)
Nie wiesz może czy Olek już dostał paczuszkę z częścią do baru Cab? Widziałem go dzisiaj na Ozonie, ale nie było okazji zagadać. On już nie ciśnie na Cab?

[Quercus]

Podeśle ktoś info live z Rewy? Bo windfreaks nie działa a prognoza ostatnio się nie sprawdza(zaniżona).

[kuicets]

Widzę Sopot hula na foil ideolo, TT ciut słabo chyba ale coś się ślizgaja.

[namor]

Widzę Sopot hula na foil ideolo, TT ciut słabo chyba ale coś się ślizgaja.

Czy w Sopocie jest miejsce na start latawca?