pianka min 4/3 - zależy czy pływasz nad wodą czy bardziej w wodzie

buty min 4mm
czapka/kaptur,opaska
rękawiczki min 3mm
po wyjściu z wody na piankę coś przeciwwiatrowego
Jednak wszystko zależy od organizmu, po pływaniu w wielki piątek przy kilu stopniach na plusie i kilkunastominutowym podnoszeniu latawca w głębokiej wodzie marzę o opiankowaniu się jak ludzik michelina

Ps. ma ktoś ochotę dziś wybrać się na Kamienicę ...ok 14 ?